Сьогодні я хочу обговорити проблему, яка стає дедалі актуальнішою - зниження рівня гемоглобіну, феритину та заліза в крові. Мене звуть доктор Олег Ігнатьєв, і я спеціалізуюся на лікуванні натуральними методами. Сьогодні я розповім про рослини, які допоможуть підвищити рівень цих показників у крові.
Причини проблеми:
- Порушення роботи шлунково-кишкового тракту, такі як гастрити та хронічне зниження кислотності шлунка.
- Зниження ферментативної активності підшлункової залози та дванадцятипалої кишки.
- Порушення розщеплення їжі, дефіцит заліза, гемоглобіну, феритину, дисбактеріоз і нестача вітамінів групи В6 і В12.
Чим можна допомогти собі:
Я вибрав три рослини, які допоможуть вирішити цю проблему:
- Лист кропиви - називають українським женьшенем. Він підвищує рівень гемоглобіну, покращує засвоєння заліза і містить залізо, що допомагає підвищити рівень феритину в крові.
- Корінь кропиви - росте у вологих місцях, забирає із землі найцінніші мінерали та мікроелементи. Коріння кропиви допомагає перевести неорганічні мінерали в органічні форми, які легше засвоюються організмом.
- Лист берези - має антипаразитарну, м'яко-жовчогінну дію і знімає запалення в шлунку та кишечнику. Він містить багато мінералів, мікроелементів і фітоцидів, корисних для відновлення здоров'я шлунково-кишкового тракту.
Як готувати:
- Візьміть столову ложку коріння кропиви, залийте 600 мл води, доведіть до кипіння і варіть на повільному вогні 2-3 хвилини.
- Додайте чайну ложечку листя кропиви і чайну ложечку листя берези.
- Вимкніть вогонь і дайте настоятися протягом 30 хвилин або години. Процідіть у термос.
Приймайте по 200 мл настою тричі на день за півгодини до їди. Цей настій можна поєднувати із соком виноградних кісточок або маточним молочком.
Уже через місяць ви помітите поліпшення рівня гемоглобіну. Здайте аналізи, щоб переконатися в результаті.
Ваш лікар Олег Ігнатьєв