Сегодня я хочу обсудить проблему, которая становится все более актуальной — снижение уровня гемоглобина, ферритина и железа в крови. Меня зовут доктор Олег Игнатьев, и я специализируюсь на лечении натуральными методами. Сегодня я расскажу о растениях, которые помогут повысить уровень этих показателей в крови.
Причины проблемы:
- Нарушение работы желудочно-кишечного тракта, такие как гастриты и хроническое снижение кислотности желудка.
- Снижение ферментативной активности поджелудочной железы и двенадцатиперстной кишки.
- Нарушение расщепления пищи, дефицит железа, гемоглобина, ферритина, дисбактериоз и нехватка витаминов группы В6 и В12.
Чем можно помочь себе:
Я выбрал три растения, которые помогут решить эту проблему:
- Лист крапивы — называют украинским женьшенем. Он повышает уровень гемоглобина, улучшает усвоение железа и содержит железо, что помогает повысить уровень ферритина в крови.
- Корень крапивы — растет в влажных местах, забирает из земли ценнейшие минералы и микроэлементы. Корни крапивы помогают перевести неорганические минералы в органические формы, которые легче усваиваются организмом.
- Лист берёзы — обладает антипаразитарным, мягко-желчегонным действием и снимает воспаление в желудке и кишечнике. Он содержит много минералов, микроэлементов и фитоцидов, полезных для восстановления здоровья желудочно-кишечного тракта.
Как готовить:
- Возьмите столовую ложку корней крапивы, залейте 600 мл воды, доведите до кипения и варите на медленном огне 2-3 минуты.
- Добавьте чайную ложечку листьев крапивы и чайную ложечку листьев берёзы.
- Выключите огонь и дайте настояться в течение 30 минут или часа. Процедите в термос.
Принимайте по 200 мл настоя 3 раза в день за полчаса до еды. Этот настой можно сочетать с соком виноградных косточек или маточным молочком.
Уже через месяц вы заметите улучшение уровня гемоглобина. Сдайте анализы, чтобы убедиться в результате.
Ваш доктор Олег Игнатьев